ДАН - #novo istraživanje

{AUTHOR-FULLNAME}

Nisu sve vrste voća jednako dobre za vaše zdravlje: Ovih pet trebate jesti svakodnevno

Nisu sve vrste voća jednako dobre za vaše zdravlje: Ovih pet trebate jesti svakodnevno

Konzumiranje tačno određenih vrsta svježih namirnica svakog dana, a ne bilo kojih pet porcija voća i povrća, moglo bi ključno doprinijeti očuvanju zdravlja srca, sugeriše najnovije istraživanje.

Nova istraživanja otkrivaju veze između vještačkih zaslađivača i rizika za zdravlje srca i metabolizma

Nova istraživanja otkrivaju veze između vještačkih zaslađivača i rizika za zdravlje srca i metabolizma

Trenutno se nijedan zaslađivač ili zamjena za šećer ne može smatrati potpuno bezbijednim.

Mogu li dva sata treninga snage sedmično smanjiti rizik od prerane smrti

Prema novom istraživanju 90 minuta do dva sata treninga s utezima sedmično može značajno smanjiti rizik od prerane smrti.

Mogu li dva sata treninga snage sedmično smanjiti rizik od prerane smrti

Kafa može da uspori starenje? Naučnici otkrili šta zaista utiče na biološku starost

Kafa može da uspori starenje? Naučnici otkrili šta zaista utiče na biološku starost

Naučnici otkrivaju da bi biološko starenje, na koju utiču ishrana i životne navike, moglo biti usporeno uz pomoć kafe i zdravog načina života.

Koliko sati sna nam je potrebno: Prekratko, ali i predugo spavanje ubrzava starenje

I kratko i dugo spavanje povezani su s hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću, astmom te probavnim poremećajima poput gastritisa i gastroezofagealne refluksne bolesti

Kako količina sna utiče na to koliko brzo starimo

Kako količina sna utiče na to koliko brzo starimo

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature pokazalo je da su i prekratko i predugo spavanje povezani s bržim biološkim starenjem mozga, srca, pluća i imunološkog sistema.

Jeste li znali da jedenje manje hrane zapravo može otežati proces mršavljenja?

Jeste li znali da jedenje manje hrane zapravo može otežati proces mršavljenja?

Novo objašnjenje stručnjaka ukazuje da kod mršavljenja problem često nije samo količina hrane, već njena struktura. Istraživanja pokazuju da ultraprerađena hrana olakšava prejedanje i otežava kontrolu unosa kalorija.

Jutarnja kafa i dug život: Novo istraživanje donosi zanimljive rezultate

Jutarnja kafa i dug život: Novo istraživanje donosi zanimljive rezultate

Novo istraživanje pokazuje da bi redovno ispijanje kafe u srednjoj životnoj dobi moglo imati pozitivan uticaj na dugovječnost i kvalitet života.

Oprezno i umjereno: Ova alkoholna pića štetnija su od drugih

Oprezno i umjereno: Ova alkoholna pića štetnija su od drugih

Novo istraživanje pokazalo je da vrsta alkohola koju konzumiramo može imati različit uticaj na zdravlje i rizik od bolesti kao i da su neke opcije mnogo štetnije od drugih.

Novo istraživanje pokazalo da dodavanje ove namirnice u hranu povećava rizik od depresije

Novo istraživanje pokazalo da dodavanje ove namirnice u hranu povećava rizik od depresije

Novo istraživanje sugerira da često dodavanje soli u hranu može biti povezano s većim rizikom od razvoja depresije. Naučnici upozoravaju da bi prekomjeran unos soli mogao imati veće posljedice po zdravlje nego što se to ranije mislilo.

Novo istraživanje otkriva: Trudnoća bi mogla trajno da smanji strah

Naučnici sa Univerziteta Northeastern otkrili su da trudnoća prigušuje naučenu reakciju mozga na prijeteća ili stresna iskustva.

Novo istraživanje otkriva: Trudnoća bi mogla trajno da smanji strah

Šta jesti da biste živjeli duže: Istraživanje tvrdi da je ova dijeta najbolji izbor

Šta jesti da biste živjeli duže: Istraživanje tvrdi da je ova dijeta najbolji izbor

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Science Advances otkrilo je da AHEI dijeta koja podrazumijeva unos cjelovitih žitarica, voća i povrća pokazuje najjaču vezu s dužim životnim vijekom.

Istraživanje pokazalo da povremeni post ne donosi bolje rezultate od uobičajnih dijeta

Iako je povremeni post posljednjih godina popularan kao metoda mršavljenja, novo istraživanje pokazuje da osobe s prekomjernom težinom koje ga primjenjuju ne gube više kilograma od onih koji prate standardne dijete sa smanjenim unosom kalorija.

Istraživanje pokazalo da povremeni post ne donosi bolje rezultate od uobičajnih dijeta

Novo otkriće: Mozak zadržava svijest satima nakon smrti

Novo otkriće: Mozak zadržava svijest satima nakon smrti

Mozak može da zadrži određeni stepen svijesti satima nakon što ljekari proglase pacijenta mrtvim, pokazali su podaci iznijeti na naučnoj konferenciji održanoj u američkoj državi Arizona, prenosi Tajms.

Novo istraživanje tvrdi da ne starimo postepeno

Novo istraživanje tvrdi da ne starimo postepeno

Prema novom istraživanju, ljudi ne stare potpuno ravnomjernim tempom tokom života, nego se dva velika skoka starenja dešavaju u 44. godini i ponovo u 60. godini života.

Zbog čega se roditeljima preporučuje da pjevaju bebama

Zbog čega se roditeljima preporučuje da pjevaju bebama

Već dugo vremena roditelji pjevaju uspavanke i dječije pjesmice svojim bebama, a novo istraživanje ukazuje da to ima mnogo veću vrijednost od samo umirivanja ili stvaranja ugodne atmosfere.