ДАН - #varenje

{AUTHOR-FULLNAME}

Dijetetičari preporučuju napitak koji eliminiše nadutost i pomaže varenje

Dijetetičari preporučuju napitak koji eliminiše nadutost i pomaže varenje

Kada je riječ o izboru napitka nakon večere, mogućnosti su brojne. Ipak, bez obzira na to da li ste upravo završili obilan obrok ili želite da se opustite pred spavanje, najbolje je posegnuti za pićem koje podstiče varenje i ne sadrži alkohol.

Tri jutarnje navike koje razbuđuju bolje od kafe

Tri jutarnje navike koje razbuđuju bolje od kafe

Razvijte ove tri jutarnje navike i nikad nećete imati problema sa energijom i varenjem, a razbudiće vas mnogo bolje nego jutarnja kafa.

Kiselo mlijeko olakšava varenje i jača organizam

Stručnjaci kažu da kiselo mlijeko radi kao usisivač u crijevima.

Kiselo mlijeko olakšava varenje i jača organizam

Cvekla poboljšava varenje, snižava pritisak i štiti srce

Cvekla poboljšava varenje, snižava pritisak i štiti srce

Uključivanje ove namirnice u ishranu jednostavan je i efikasan način da poboljšate svoje opšte zdravlje.

Koštice lubenice: Da li bi trebalo da ih vadimo ili da ih bezbrižno pojedemo?

Lubenica je neizostavan dio ljetnjeg jelovnika – rashlađuje, gasi žeđ i osvaja slatkim, sočnim ukusom.

Koštice lubenice: Da li bi trebalo da ih vadimo ili da ih bezbrižno pojedemo?

Dan portal

Šta je kinesko hodanje koje zateže stomak? Ubrzava i varenje

Podignite ruke i hodajte - kinesko hodanje zateže stomak, ubrzava varenje i sagorijeva masti.

Razlog zbog kojeg osjećate nadutost nakon jela

Razlog zbog kojeg osjećate nadutost nakon jela

Nadutost je vrlo česta pojava. Podaci pokazuju da skoro 18 posto ljudi širom svijeta barem jednom sedmično iskusi nadimanje. Zašto se javlja nakon jela, može li se to spriječiti i naravno kako to utiče na probavni proces?

Dan portal

Tokom života metabolizam se usporava i to nekoliko puta

Ove promjene bacaju novo svjetlo na ljudski razvoj i starenje i trebalo bi da oblikuju strategije ishrane i zdravlja tokom čitavog životnog vijeka, navodi se u studiji.

Nutricionista: Ove namirnice nemojte jesti između 21 i 23 časa

Nutricionista: Ove namirnice nemojte jesti između 21 i 23 časa

Ako imate problem sa spavanjem, možda je kriva hrana koju jedete. Nutricionista Toby King kaže da neke namirnice mogu narušiti kvalitet vašeg sna,naročito ako ih pojedete prije nego što legnete u krevet.

Osam namirnica koje nikada ne smijete jesti na prazan stomak

Osam namirnica koje nikada ne smijete jesti na prazan stomak

Svi smo bili u toj situaciji: tek ste se probudili, nemate vremena i grabite prvu hranu koju stignete. Ili ste cio dan trčale sa mjesta na mjesto i vaš prvi obrok je, u stvari, vaša večera.

Spavanje na boku utiče na varenje i zdravlje srca

Ako spavate na boku, preferirate li lijevu ili desnu stranu? Stručnjaci su otkrili da postoji značajna razlika i da jednoj strani treba da damo prioritet.

Spavanje na boku utiče na varenje i zdravlje srca

Sedam čajeva protiv zatvora i problema sa varenjem

Sedam čajeva protiv zatvora i problema sa varenjem

Pored hrane bogate vlaknima, dovoljno tečnosti, suvog voća i kretanja, tu su i biljni čajevi, koji nude nježan pristup ublažavanju problema zatvora.

Magnezijum za bolji san i zdravije varenje

Evo koje namirnice su bogate magnezijumom

Mh m

foto: D.S.

Ako pijete vodu na ovaj način uništavate imunitet

Zašto je hladna voda opasna?

Kako do trbušnjaka

Smanjite osjećaj nadutosti dodavanjem jedne namirnice u obroke

Osjećaj nadutog stomaka i bolnog nadimanja opterećuje veliki broj ljudi

Ako imate problema sa varenjem ovih sedam savjeta će vam biti od koristi

Ako imate problema sa varenjem ovih sedam savjeta će vam biti od koristi

Nezdrava crijevna flora ima mnoge simptome, a samo neki od njih su: slabo varenje, gorušica, nadutost i konstipacija