ДАН - #zdravlje

{AUTHOR-FULLNAME}

Jedan avokado dnevno može da pomogne u regulaciji šećera u krvi

Jedan avokado dnevno može da pomogne u regulaciji šećera u krvi

Konzumacija samo jednog avokada dnevno mogla bi da pomogne u smanjenju naglih skokova šećera u krvi i potencijalno smanji rizik od hroničnih bolesti, uključujući dijabetes i određene vrste raka.

Tri simptoma dijabetesa koja se javljaju čim se probudite

Tri simptoma dijabetesa koja se javljaju čim se probudite

Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu da se pojave odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer simptomi ne moraju nužno da stvaraju osjećaj bolesti, upozorava farmaceut Abas Kanani. Zbog toga veliki broj ljudi nije ni svjestan da ima dijabetes.

Pogoršalo se zdravstveno stanje pretučenog odbornika: Brković životno ugrožen

Zdravstveno stanje odbornika koalicije "Za budućnost Podgorice" Milivoja Brkovića, koji je nedavno brutalno pretučen, naglo se pogoršalo usljed plućne embolije i on je ponovo hospitalizovan u KCCG.

Pogoršalo se zdravstveno stanje pretučenog odbornika: Brković životno ugrožen

Kako prepoznati znakove hormonalnog disbalansa: Promjene koje ne smijete ignorisati

Kako prepoznati znakove hormonalnog disbalansa: Promjene koje ne smijete ignorisati

Hormonski disbalans nastaje kada u organizmu postoji previše ili premalo jednog ili više hormona, što može uticati na različite funkcije u tijelu i izazvati brojne simptome.

Prirodni saveznik zdravlja: Osvježavajuće voće koje jača imunitet i srce

Bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, dinja može doprinijeti zdravlju očiju, srca i imunog sistema, ali postoje i određene mjere opreza pri njenoj konzumaciji.

Prirodni saveznik zdravlja: Osvježavajuće voće koje jača imunitet i srce

Koliko je zapravo zdravo voziti bicikl?

Koliko je zapravo zdravo voziti bicikl?

Stručnjaci ističu da je vožnja bicikla jedan od najjednostavnijih i najefikasnijih načina za očuvanje zdravlja. Osim što je pristupačna gotovo svima, ova aktivnost istovremeno jača srce, mišiće i mentalno zdravlje.

Većina nas unosi vlakna u pogrešno doba dana - tvrdi ljekar sa Harvarda

Većina nas unosi vlakna u pogrešno doba dana - tvrdi ljekar sa Harvarda

Unošenje više vlakana u pravom trenutku moglo bi da bude najjednostavniji način da unaprijedite svoje zdravlje.

Kako svakodnevno žvakanje hrane utiče na zdravlje

Kako svakodnevno žvakanje hrane utiče na zdravlje

Zdravstveni stručnjaci istakli su da više žvakanja poboljšava probavu te da može poboljšati mozak, pa i pomoći u borbi protiv Alchajmerove bolesti.

Jesu li krekeri od riže zaista zdravi: Sve popularnija namirnica u ishrani

Jesu li krekeri od riže zaista zdravi: Sve popularnija namirnica u ishrani

Krekeri od riže sve su popularniji u fitness ishrani. U umjerenim količinama mogu biti zdravi jer sadrže antioksidanse i vlakna, a smeđe varijante nude cjelovite žitarice i dodatnu nutritivnu vrijednost.

Zašto maline spadaju među najzdravije bobičasto voće?

Zašto maline spadaju među najzdravije bobičasto voće?

Maline su bogate antioksidansima koji mogu doprinijeti zaštiti ćelija i zdravlju mozga.

Šta se dešava s vašim tijelom ako svaki dan pijete pivo?

Za mnoge ljude flaša ili čaša piva nakon posla predstavlja način opuštanja i predah od svakodnevnih obaveza.

Šta se dešava s vašim tijelom ako svaki dan pijete pivo?

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Šta se događa s vašim tijelom kada radite kardio vježbe svaki dan

Kardio vježbe spadaju među najpopularnije oblike fizičke aktivnosti jer pomažu u jačanju srca, poboljšanju kondicije i očuvanju opšteg zdravlja.

Osjećate bol u stopalu nakon što ustanete? Evo šta ga uzrokuje

Probadajući bol u stopalu nakon ustajanja često je znak plantarnog fascitisa, upale vezivnog tkiva na donjoj strani stopala. Međutim, sličan simptom mogu izazvati i druga oboljenja i povrede.

Osjećate bol u stopalu nakon što ustanete? Evo šta ga uzrokuje

Ovih šest simptoma sindroma policističnih jajnika žene često ignorišu

Ovih šest simptoma sindroma policističnih jajnika žene često ignorišu

Simptomi sindroma policističnih jajnika (PCOS) obično postaju vidljivi u kasnim tinejdžerskim godinama ili ranim dvadesetim. Stručnjaci upozoravaju da nerazumijevanje prirode cista i prevelik naglasak na jajnike često dovode do kasnih dijagnoza.

Jutarnja navika od 30 sekundi može poboljšati vaše zdravlje

Jutarnja navika od 30 sekundi može poboljšati vaše zdravlje

Mnogi ljudi jutro započinju kafom, pregledanjem telefona ili brzinskim doručkom, međutim stručnjaci ističu da bi prva navika nakon buđenja trebala biti čaša vode.

Šta ukazuje na probleme sa štitnom žlijezdom - simptomi koje ne treba ignorisati

Šta ukazuje na probleme sa štitnom žlijezdom - simptomi koje ne treba ignorisati

Štitna žlijezda, mala žlezda u obliku leptira koja se nalazi na prednjem dijelu vrata, igra izuzetno važnu ulogu jer proizvodi hormone koji su ključni za regulisanje gotovo svih procesa u tijelu. Određeni simptomi mogu da ukažu na problem sa ovom važnom žlijezdom i njih ne bi trebalo ignorisati.