Da li je bolje hodati ujutro ili uveče za snižavanje krvnog pritiska
Da li je bolje hodati ujutro ili uveče za snižavanje krvnog pritiska
Hodanje je jednostavan i pristupačan način za snižavanje i regulaciju krvnog pritiska bez lijekova, ali postoji li najbolje vrijeme za to kako biste imali više koristi?
Dehidracija kod djece: Znakovi koje roditelji ne bi smjeli ignorisati
Dehidracija kod djece: Znakovi koje roditelji ne bi smjeli ignorisati
Dehidracija kod djece jedan je od češćih zdravstvenih problema koji se često prekasno primijeti. Budući da dječiji organizam brže gubi tečnost, važno je da roditelji prepoznaju simptome na vrijeme i spriječe komplikacije.
Da li je bolje hodati ujutro ili uveče za snižavanje krvnog pritiska
Da li je bolje hodati ujutro ili uveče za snižavanje krvnog pritiska
Hodanje je jednostavan i pristupačan način za snižavanje i regulaciju krvnog pritiska bez lijekova, ali postoji li najbolje vrijeme za to kako biste imali više koristi?
Dehidracija kod djece: Znakovi koje roditelji ne bi smjeli ignorisati
Dehidracija kod djece: Znakovi koje roditelji ne bi smjeli ignorisati
Dehidracija kod djece jedan je od češćih zdravstvenih problema koji se često prekasno primijeti. Budući da dječiji organizam brže gubi tečnost, važno je da roditelji prepoznaju simptome na vrijeme i spriječe komplikacije.
Kako se riješiti masnih naslaga sa stomaka: Istraživanje sugeriše da je lakše nego mislite
Kako se riješiti masnih naslaga sa stomaka: Istraživanje sugeriše da je lakše nego mislite
Naučna istraživanja sugerišu da postizanje dobre fizičke forme i smanjenje tjelesne težine možda ipak ne zahtijevaju odlazak u teretanu nekoliko puta sedmično.
Uz samo nekoliko sastojaka pripremite najukusniju salatu od tune s tjesteninom
Uz samo nekoliko sastojaka pripremite najukusniju salatu od tune s tjesteninom
Kremasta salata od tune i tjestenine idealan je izbor tokom toplih ljetnjih dana kada želimo brz, lagan i zasitan obrok. Priprema ne oduzima puno vremena, a kombinacija jednostavnih sastojaka daje pun i uravnotežen ukus.
Nisu sve vrste voća jednako dobre za vaše zdravlje: Ovih pet trebate jesti svakodnevno
Nisu sve vrste voća jednako dobre za vaše zdravlje: Ovih pet trebate jesti svakodnevno
Konzumiranje tačno određenih vrsta svježih namirnica svakog dana, a ne bilo kojih pet porcija voća i povrća, moglo bi ključno doprinijeti očuvanju zdravlja srca, sugeriše najnovije istraživanje.
Šta raspored pražnjenja crijeva govori o vašem tijelu? Nova studija nudi zanimljiva otkrića
Šta raspored pražnjenja crijeva govori o vašem tijelu? Nova studija nudi zanimljiva otkrića
Redovnost pražnjenja crijeva je često podcijenjen pokazatelj zdravlja, ali kako izvještava ScienceAlert, nova studija pokazuje da naš "raspored" može reći više nego što mislimo.
Tri simptoma dijabetesa koja se javljaju čim se probudite
Tri simptoma dijabetesa koja se javljaju čim se probudite
Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu da se pojave odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer simptomi ne moraju nužno da stvaraju osjećaj bolesti, upozorava farmaceut Abas Kanani. Zbog toga veliki broj ljudi nije ni svjestan da ima dijabetes.

više

Водолија
21.1 - 19.2.

Неким ситуациjама нисте баш задовољни, али не можете да порекнете да ствари у пословном сегменту долазе на своjе мjесто. Ипак, свjесни сте да се око неких проjеката морате jош потрудити. Дан jе испуњен контактима са много људи. Занимљива дешавања.

Лав
23.7-23.8.

Тензиjа коjу сте осjећали у пословном сегменту, нарочито везана за контакте са сарадницима, данас се смањуjе. Углавном успиjевате да остварите коректне договоре. У касниjим вечерњим сатима може доћи до неспоразума са вољеном особом.

Рибе
20.2 - 21.3.

Енергиjа овог дана вам углавном приjа, солидно сте расположени и спремни да се посветите обавезама. Са лакоћом ћете успостављати квалитетну комуникациjу са сарадницима. Неко вам пребацуjе да игноришете његове позиве и поруке. Ово може бити и приjатељ.

Стријелац
23.11-22.12

Током овог дана вас води самоувjереност и осjећаj да сте по неким питањима апсолутно у праву. Промjене коjе се дешаваjу, иду вам у корист. Можете мало да се опустите. Неко постаjе све интензивниjи у покушаjима да оствари jачу комуникациjу са вама.

Јарац
22.12-21.1.

Ублажите своj став према онима са коjима долазите у контакт. Осjећате унутрашњу нервозу, па можете бити нетолерантни или напорни у комуникациjи. Немоjте критиковати друге. Однос са вољеном особом може бити испуњен лиjепим страстима, ако се мало опустите...

Вага
23.9-22.10.

После напетих и помало тензичних момената током jутарњих сати, улазите у мирниjу и стабилниjу фазу. Остатак дана jе не само пословно, већ и емотивно добар по вас. Можете добити позив од стране приjатеља за излазак и дружење или понуду од особе коjа вам jе интересантна.

Шкорпија
23.10-22.11.

Данас сте нервозни, на граници толеранциjе, али и сопствених снага, па ћете вjероватно са тешком муком изгурати обавезе коjе имате. Можете бити доста критични према онима са коjима долазите у контакт. У односу са партнером стоjи благо захлађење.

Дјевица
23.8-23.9.

Било би добро ако бисте приjеподне искористили да завршите захтjевниjе обавезе, jер вам jе у том периоду jача концентрациjа и више сте фокусирани. Не одлажите оно што морате обавити, касниjе ће вам бити теже. У контакту са супротним полом сте причљиви, забавни, духовити.

Бик
22.4. - 21.5.

Неке шансе се неочекивано могу отворити кроз договоре са пословним сарадницима. Од вас се захтиjева брза одлука, па будите спремни да реагуjете. Осjећате се спутано у неким околностима коjе вам не одговараjу када jе ваш емотивни живот у питању.

Рак
22.6. - 22.7.

Током дана ћете успjети да дођете до рjешења за застоjе коjе сте имали у послу. Ипак, чини ми се да ћете само дjелимично обавити оно што се од вас очекуjе. Са вољеном особом однос jе данас промjенљив. Изађите заjедно у већем друштву, то ће вас опустити.

Ован
21.3. - 21.4.

Ем су околности у пословном сегменту данас оптерећуjуће по вас, ем морате да журите због кратких временских рокова. Потражите помоћ колега, могу вам изаћи у сусрет. Нисте опуштени у контакту са вољеном особом. Не изазиваjте нервозу.

Близанци
22.5. - 21.6.

Jедним диjелом су се вама битне ситуациjе у послу убрзале, али jош увиjек не добиjате назнаке да jе рjешење близу. Изгледа да ћете jош неко вриjеме морати да будете стрпљиви. Више сте отворени за дружење и изласке и требали бисте да прихватите позив за активности тог типа.

Horoskop

TRPEZA

BĆufte sa povrćem i kačkavaljem iz rerne
Ćufte sa povrćem i kačkavaljem iz rerne
Sočne ćufte, mirisno pečeno povrće i rastopljeni kačkavalj na vrhu čine savršenu kombinaciju ukusa. Ovo je jelo koje se lako priprema, a rezultat je bogat i domaćinski obrok kome će se svi rado vraćati.
Recept za japanski omlet
Recept za japanski omlet
Japanski omlet po imenu chawanmushi ruši sve što mislite da znate o jajima. Nema korice. Umjesto toga dobijate svileni slani krem od jaja koji podrhtava poput pudinga i jede se kašikom. Na prvi pogled liči na desert, ali prvi zalogaj otkriva potpuno drugačiju priču, slan, dubok i topao ukus.
Recept za domaći kapri sladoled
Recept za domaći kapri sladoled
Kapri sladoled mnoge podsjeća na djetinjstvo i prve ljetnje dane bezbrižno provedene napolju. Dobra vijest je da ovu omiljenu poslasticu možete lako napraviti i kod kuće, bez komplikovanih sastojaka i posebnih aparata.
Piletina u senfu na francuski način
Piletina u senfu na francuski način
Ovaj recept donosi jednostavan način pripreme piletine u senfu, inspirisan francuskom kuhinjom, koji je idealan za brzi ručak ili večeru.
 Napravite osvježavajuću grčku salatu s tjesteninom
Napravite osvježavajuću grčku salatu s tjesteninom
Grčka salata s tjesteninom predstavlja jednostavan i lagan obrok koji ne zahtijeva veliku pripremu, a idealna je za ljetnje dane kada se traži nešto lagano, osvježavajuće i brzo.

BILJE I ZDRAVLJE

Koje su prednosti konzumiranja prirodnih šećera
Koje su prednosti konzumiranja prirodnih šećera
Prirodni šećeri iz voća i povrća dolaze uz hranjive tvari i vlakna, što usporava probavu i pomaže u stabilizaciji nivoa šećera u krvi.
Visoke temperature u velikoj mjeri opterećuju srce - simptomi koje ne treba ignorisati
Visoke temperature u velikoj mjeri opterećuju srce - simptomi koje ne treba ignorisati
Sunčano i toplo vrijeme za mnoge znači duži boravak na otvorenom i ljetnje aktivnosti, ali za srce takvi uslovi predstavljaju dodatni napor.
Bademi ili kikiriki: Šta je bolje za zdravlje srca?
Bademi ili kikiriki: Šta je bolje za zdravlje srca?
Obje namirnice bogate su zdravim mastima, ali koja pruža veću korist za srce? Nutricionisti objašnjavaju.
Nova istraživanja otkrivaju veze između vještačkih zaslađivača i rizika za zdravlje srca i metabolizma
Nova istraživanja otkrivaju veze između vještačkih zaslađivača i rizika za zdravlje srca i metabolizma
Trenutno se nijedan zaslađivač ili zamjena za šećer ne može smatrati potpuno bezbijednim.
Kako prepoznati pretreniranost: Devet upozoravajućih znakova koje ne smijete ignorisati
Kako prepoznati pretreniranost: Devet upozoravajućih znakova koje ne smijete ignorisati
Iako svi znamo da je vježbanje dobro za nas, previše fizičke aktivnosti može nam naštetiti.

JUBILEJI

(FOTO) Polumatursko i matursko veče učenika Resursnog centra "1. jun"
(FOTO) Polumatursko i matursko veče učenika Resursnog centra "1. jun"
Svečanim defileom učenika, aplauzima roditelja i toplom atmosferom ispunjenom emocijama, učenici Resursnog centra "1. Jun" obilježili su polumatursko i matursko veče.
OS Mahmut Lekic polumatura 2026
(FOTO) Mala matura učenika OŠ "Mahmut Lekić"
Uz mnogo emocija, osmijeha i svečanu atmosferu, učenici OŠ "Mahmut Lekić" proslavili su malu maturu.
OS Branko Bozovic polumatura 2026
(FOTO) Polumatura OŠ „Branko Božović“
Polumaturanti OŠ „Branko Božović“ večeras slave završetak jednog važnog životnog i školskog poglavlja.
Medicinska skola matura 2026
(FOTO) Učenici Medicinske škole proslavili kraj školovanja
Ispratiti još jednu generaciju maturanata Srednje medicinske škole za sve nas u kolektivu predstavlja trenutak izuzetnog ponosa, ali i velike odgovornosti, poručila je Kristina Radoman, direktorica ove vaspitno-obrazovne ustanove.
OŠ Milan Vukotić, polumatura
(FOTO) Polumatursko veče đaka OŠ "Milan Vukotić"
U svečanoj i emotivnoj atmosferi, učenici OŠ "Milan Vukotić" obilježili su kraj jednog važnog životnog poglavlja - polumatursko veče.

LIFESTYLE

Najbolje ljetnje frizure za žene starije od 50 godina
Najbolje ljetnje frizure za žene starije od 50 godina
U pedesetim ne treba da se odreknete ni modnih trendova ni hit frizura, a evo nekoliko onih koje su najpraktičnije i koje će vam savršeno pristajati i osvježiti vaš izgled.
Šta treba da znate prije vježbanja tokom trudnoće
Šta treba da znate prije vježbanja tokom trudnoće
Trudnoća je period u kojem je posebno važno obratiti pažnju na zdrav način života, koji uključuje pravilnu i raznovrsnu ishranu, pijenje dovoljnih količina vode i vježbanje.
Redovno vježbanje može poboljšati zdravlje vašeg mozga
Redovno vježbanje može poboljšati zdravlje vašeg mozga
Redovno vježbanje je korisno za fizičko zdravlje, a stručnjaci navode da može pomoći i u poboljšanju zdravlja mozga.
Milena Ivanović predstavlja Crnu Goru na izboru za Miss World New Generation
Milena Ivanović predstavlja Crnu Goru na izboru za Miss World New Generation
Mielna Ivanović predstavljaće Crnu Goru na prestižnom takmičenju Miss World New Generation 2026 koje će se od 20. do 29. avgusta održati u Novom Sadu.
Medeno plava boja kose je hit ljeta 
Medeno plava boja kose je hit ljeta
Medeno plava boja kose hit je ovog ljeta jer izgleda prirodno, luksuzno i lako se održava. Evo kome najbolje pristaje honey blonde nijansa.

VIDEO/GALERIJE

V
Drugo veče Montenegro fashion weeka u znaku modne transformacije
Poslednje revijalno veče u okviru crnogorske nedjelje mode održano je sinoć u Podgorici. Čast da otvori modnu noć pripala je našoj najistaknutijoj dizajnerki Marini Banović, a svoje nove kolekcije prikazali su i Ana Vasiljević, Anna Suevalova, Natalija Nurbanova, brend GAS kao i francuska modna kuća Pierre Cardin.
Anja Radulovic, Fashion week April 2026
Prvo revijalno veče Montenegro fashion weeka: Unikatne kreacije za snažan estetski utisak
Nakon svečanog otvaranja i tematske izložbe naših dizajnera inspirisane likom i djelom crnogorske princeze i italijanske kraljice Jelene Petrović Savojske, crnogorska nedjelja mode nastavila se večeras prikazivanjem kolekcija domaćih i regionalnih dizajnera.
V
Anja Radulović predstavlja novu kolekciju na MNE fashion weeku: Harmoničan susret mode i umjetnosti
Kolekciju čine elegantne vjenčanice koje odišu romantikom i prefinjenošću, ali i svečane haljine namijenjene posebnim prilikama, kazala je dizajnerka.
Havarija na dalekovodu u Kini: Farmer dronom prevozio prasiće, jedno se zapetljalo o žice
(VIDEO) Havarija na dalekovodu u Kini: Farmer dronom prevozio prasiće, jedno se zapetljalo o žice
Farmer u jugozapadnoj Kini koji je pokušao da dronom transportuje prasiće do lokalne klanice izazvao je višečasovni nestanak struje nakon što se jedno od prasića zapetljalo u dalekovod.